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Manipulative Narzissten, Soziopathen und Psychopathen wenden eine Vielzahl von Taktiken an, um die Kontrolle zu erlangen und ihre Opfer zum Schweigen zu bringen. Diese Taktiken werden oft als Ablenkungstaktiken bezeichnet und sollen das Opfer ablenken und verwirren, sodass der Manipulator die Oberhand gewinnen kann. In diesem Artikel werden wir 20 der häufigsten Ablenkungstaktiken besprechen, die von manipulativen Narzissten, Soziopathen und Psychopathen angewendet werden.
Die erste Taktik ist Gaslighting. Gaslighting ist eine Form der psychologischen Manipulation, bei der der Manipulator versucht, das Opfer an seiner eigenen Realität zweifeln zu lassen. Dies geschieht, indem das Opfer seine eigenen Erinnerungen, Wahrnehmungen und Überzeugungen hinterfragt. Beispielsweise kann ein Manipulator dem Opfer sagen, dass er nie etwas gesagt hat, was er tatsächlich gesagt hat, oder dass etwas nie passiert ist, obwohl es tatsächlich so war.
Die zweite Taktik ist Projektion. Projektion ist ein Abwehrmechanismus, bei dem der Manipulator seine eigenen negativen Gefühle und Überzeugungen auf das Opfer projiziert. Zum Beispiel kann ein Manipulator das Opfer beschuldigen, egoistisch zu sein, obwohl sie tatsächlich diejenigen sind, die egoistisch sind. Diese Taktik wird verwendet, um die Schuld abzulenken und dem Opfer ein Schuldgefühl für die eigenen Handlungen des Manipulators zu geben.
Die dritte Taktik ist die Ablenkung. Ablenkung ist eine Taktik, bei der der Manipulator versucht, die Aufmerksamkeit von seinem eigenen Verhalten auf das Opfer abzulenken. Dies geschieht dadurch, dass sich das Opfer schuldig oder beschämt fühlt, weil es das Verhalten des Manipulators angesprochen hat. Beispielsweise kann ein Manipulator das Opfer beschuldigen, zu sensibel zu sein, wenn es die verletzenden Worte des Manipulators zur Sprache bringt.
Die vierte Taktik ist die Invalidierung. Invalidierung ist eine Taktik, bei der der Manipulator versucht, dem Opfer das Gefühl zu geben, dass seine Gefühle und Erfahrungen nicht gültig oder wichtig sind. Dies geschieht, indem die Gefühle oder Erfahrungen des Opfers heruntergespielt oder ihm gesagt wird, dass es falsch liegt oder dass es nicht weiß, wovon es spricht. Diese Taktik wird verwendet, um dem Opfer das Gefühl zu geben, klein und machtlos zu sein.
Die fünfte Taktik ist Schuldzuweisungen. Schuldgefühle sind eine Taktik, bei der der Manipulator versucht, dem Opfer Schuldgefühle für seine eigenen Handlungen oder Gefühle einzuflößen. Dies geschieht, indem dem Opfer das Gefühl gegeben wird, für die Gefühle oder das Verhalten des Manipulators verantwortlich zu sein. Zum Beispiel kann ein Manipulator das Opfer beschuldigen, egoistisch zu sein, wenn es nicht tut, was der Manipulator will.
Die sechste Taktik ist Scham. Scham ist eine Taktik, bei der der Manipulator versucht, das Opfer dazu zu bringen, sich für sein eigenes Verhalten oder seine eigenen Gefühle zu schämen. Dies geschieht, indem dem Opfer das Gefühl gegeben wird, dass es falsch oder schlecht ist, weil es bestimmte Gefühle hat oder sich auf bestimmte Weise verhält. Beispielsweise kann ein Manipulator dem Opfer vorwerfen, zu sensibel zu sein, wenn es seine Gefühle ausdrückt.
Die siebte Taktik ist Manipulation durch Angst. Manipulation durch Angst ist eine Taktik, bei der der Manipulator versucht, das Opfer durch Angst zu kontrollieren. Dies geschieht, indem dem Opfer das Gefühl gegeben wird, dass es bestraft oder zurückgewiesen wird, wenn es nicht tut, was der Manipulator will. Zum Beispiel kann ein Manipulator drohen, das Opfer zu verlassen, wenn es nicht tut, was der Manipulator will.
Die achte Taktik ist Manipulation durch Liebe. Manipulation durch Liebe ist eine Taktik, bei der der Manipulator versucht, das Opfer durch Liebe zu kontrollieren. Dies geschieht, indem dem Opfer das Gefühl gegeben wird, geliebt und akzeptiert zu werden, wenn es tut, was der Manipulator will. Zum Beispiel kann ein Manipulator versprechen, das Opfer zu lieben und zu akzeptieren, wenn es tut, was der Manipulator will.
Die neunte Taktik ist Manipulation durch Schuldgefühle. Manipulation durch Schuldgefühle ist eine Taktik, bei der der Manipulator versucht, das Opfer durch Schuldgefühle zu kontrollieren. Dies geschieht, indem dem Opfer das Gefühl gegeben wird, für die Gefühle oder das Verhalten des Manipulators verantwortlich zu sein. Zum Beispiel kann ein Manipulator das Opfer beschuldigen, egoistisch zu sein, wenn es nicht tut, was der Manipulator will.
Die zehnte Taktik ist die Manipulation durch Belohnungen. Manipulation durch Belohnungen ist eine Taktik, bei der der Manipulator versucht, das Opfer durch Belohnungen zu kontrollieren. Dies geschieht, indem dem Opfer das Gefühl gegeben wird, dass es belohnt wird, wenn es tut, was der Manipulator will. Beispielsweise kann ein Manipulator versprechen, dem Opfer eine Belohnung zu geben, wenn es tut, was der Manipulator will.
„Manipulation ist die Praxis, indirekte Taktiken anzuwenden, um das Verhalten eines anderen zu kontrollieren. Manipulation kann zum Guten oder zum Bösen eingesetzt werden, aber sie wird oft von Menschen mit narzisstischen, soziopathischen oder psychopathischen Tendenzen eingesetzt, um die Kontrolle über ihre Opfer zu erlangen.' -Wikipedia
Dies sind nur einige der Taktiken, die manipulative Narzissten, Soziopathen und Psychopathen anwenden, um die Kontrolle zu erlangen und ihre Opfer zum Schweigen zu bringen. Es ist wichtig, sich dieser Taktiken bewusst zu sein und zu verstehen, wie man sich davor schützen kann. Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, der diese Taktiken anwendet, ist es wichtig, Hilfe von einem Psychologen zu suchen.
Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht allein sind. Es gibt viele Ressourcen, die Ihnen helfen können, wenn Sie in einer missbräuchlichen Beziehung sind. Sie können Unterstützung von Freunden und Familie finden, oder Sie können Hilfe von einem Psychologen suchen. Unterstützung finden Sie auch bei Organisationen wie der National Domestic Violence Hotline oder der National Suicide Prevention Lifeline.
FAQ
- Was sind Ablenkungstaktiken?
- Wie kann ich mich vor manipulativen Narzissten, Soziopathen und Psychopathen schützen?
- Was sind einige Beispiele für manipulative Taktiken?
Ablenkungstaktiken sind Taktiken, die von manipulativen Narzissten, Soziopathen und Psychopathen angewendet werden, um die Kontrolle zu erlangen und ihre Opfer zum Schweigen zu bringen. Diese Taktiken sollen das Opfer ablenken und verwirren, sodass der Manipulator die Oberhand gewinnen kann.
Es ist wichtig, sich der Taktiken bewusst zu sein, die manipulative Narzissten, Soziopathen und Psychopathen anwenden, und zu verstehen, wie man sich vor ihnen schützt. Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, der diese Taktiken anwendet, ist es wichtig, Hilfe von einem Psychologen zu suchen. Sie können auch Unterstützung von Freunden und Familie finden, oder Sie können Hilfe von Organisationen wie der National Domestic Violence Hotline oder der National Suicide Prevention Lifeline suchen.
Einige Beispiele für manipulative Taktiken sind Gaslighting, Projektion, Ablenkung, Ungültigkeitserklärung, Schuldzuweisungen, Beschämung, Manipulation durch Angst, Manipulation durch Liebe, Manipulation durch Schuldgefühle und Manipulation durch Belohnungen.