Inhalt
- 1. Verwenden Sie Gleitgel
- 2. Wählen Sie die richtigen Positionen
- 3. Kommunizieren
- 4. Schutz verwenden
- 5. Gemeinsam duschen
- 6. Verwenden Sie ein Handtuch
- 7. Wechseln Sie häufig die Position
- 8. Verwenden Sie eine Menstruationstasse
- 9. Sprechen Sie über Ihre Gefühle
- 10. Verwenden Sie ein Kissen
- 11. Machen Sie Pausen
- 12. Sprechen Sie über Geburtenkontrolle
- 13. Verwenden Sie einen Tampon
- 14. Sprechen Sie über sexuell übertragbare Krankheiten
- 15. Verwenden Sie ein dunkles Handtuch
- 16. Nehmen Sie sich Zeit
- 17. Sprechen Sie über Ihren Zyklus
- 18. Verwenden Sie eine Decke
- 19. Sprechen Sie über die Zustimmung
- 20. Viel Spaß!
- FAQ
Periodensex kann eine großartige Möglichkeit sein, mit deinem Partner intim zu werden und einige der körperlichen und emotionalen Symptome deiner Periode zu lindern. Aber es kann auch ein bisschen einschüchternd sein, wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie es für beide Partner angenehm gestalten können. Hier sind 20 Tipps, die Ihnen dabei helfen, Periodensex so angenehm und sicher wie möglich zu gestalten.
1. Verwenden Sie Gleitmittel
Die Verwendung von Gleitmittel ist immer eine gute Idee, wenn es um Sex geht, aber es ist besonders wichtig während deiner Periode. Die zusätzliche Schmierung kann dazu beitragen, den Sex für beide Partner angenehmer und angenehmer zu gestalten. Gleitmittel auf Wasserbasis sind eine großartige Option, da sie deine Haut nicht reizen oder dein natürliches pH-Gleichgewicht stören.
2. Wählen Sie die richtigen Positionen
Bestimmte Sexstellungen können Periodensex bequemer und angenehmer machen. Positionen, die den empfangenden Partner oben halten, wie Cowgirl oder umgekehrtes Cowgirl, können helfen, das Durcheinander zu reduzieren. Spooning und Doggy Style können ebenfalls großartige Optionen sein, da sie eine tiefere Penetration ermöglichen.
3. Kommunizieren
Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder Art von Sex, aber besonders wichtig während deiner Periode. Sprich mit deinem Partner darüber, was sich gut anfühlt und was nicht. Dies wird dazu beitragen, dass Sie sich beide wohlfühlen und die Erfahrung genießen.
4. Schutz verwenden
Die Verwendung von Schutz während des Sex während der Periode ist wichtig für die Sicherheit beider Partner. Kondome können dazu beitragen, das Risiko von sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) und ungewollten Schwangerschaften zu verringern. Wenn Sie ein Diaphragma oder eine Portiokappe verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie zusätzliche Schmierung verwenden, um zu helfen, es an Ort und Stelle zu halten.
5. Gemeinsam duschen
Vor und/oder nach dem Sex zusammen zu duschen kann helfen, das Erlebnis angenehmer zu gestalten. Es kann auch helfen, das Durcheinander zu reduzieren und die Reinigung zu erleichtern. Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, sich in Stimmung zu bringen und zu entspannen, bevor es intim wird.
6. Verwenden Sie ein Handtuch
Die Verwendung eines Handtuchs während des Sex während der Periode kann helfen, die Unordnung zu reduzieren und die Reinigung zu erleichtern. Legen Sie ein Handtuch unter sich, um Blut aufzufangen, und stellen Sie sicher, dass Sie es wechseln, wenn es zu voll wird. Du kannst auch ein dunkles Handtuch verwenden, um Flecken zu verbergen.
7. Wechseln Sie häufig die Position
Das häufige Wechseln der Position während des Sex während der Periode kann helfen, das Durcheinander zu reduzieren und die Erfahrung angenehmer zu machen. Versuchen Sie, zwischen verschiedenen Positionen zu wechseln, um die Dinge interessant zu halten, und finden Sie heraus, was sich für Sie beide am besten anfühlt.
8. Verwenden Sie eine Menstruationstasse
Die Verwendung einer Menstruationstasse kann dazu beitragen, dass der Sex während der Periode angenehmer und weniger chaotisch wird. Menstruationstassen werden in die Vagina eingeführt und sammeln Menstruationsflüssigkeit, was dazu beitragen kann, die Menge an Blut zu reduzieren, die beim Sex freigesetzt wird. Außerdem können sie bis zu 12 Stunden getragen werden, sodass Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, sie beim Sex auszutauschen.
9. Sprechen Sie über Ihre Gefühle
Periodensex kann eine großartige Möglichkeit sein, mit deinem Partner in Kontakt zu treten und einige der körperlichen und emotionalen Symptome deiner Periode zu lindern. Aber es kann auch ein bisschen einschüchternd sein, wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie es für beide Partner angenehm gestalten können. Über deine Gefühle zu sprechen kann helfen, die Erfahrung angenehmer und weniger einschüchternd zu machen.
10. Verwenden Sie ein Kissen
Die Verwendung eines Kissens während des Periodensex kann dazu beitragen, das Erlebnis angenehmer und angenehmer zu gestalten. Legen Sie ein Kissen unter Ihre Hüften, um das Durcheinander zu reduzieren und das Eindringen zu erleichtern. Sie können auch ein Kissen verwenden, um sich in verschiedenen Positionen abzustützen.
11. Machen Sie Pausen
Pausen während des Periodensex können dazu beitragen, das Erlebnis angenehmer zu gestalten. Machen Sie eine Pause, um die Position zu wechseln, gehen Sie auf die Toilette oder nehmen Sie sich einfach ein paar Momente Zeit, um sich zu entspannen und sich wieder mit Ihrem Partner zu verbinden.
12. Sprechen Sie über Geburtenkontrolle
Über Verhütung zu sprechen ist wichtig, wenn es um jede Art von Sex geht, aber es ist besonders wichtig während deiner Periode. Besprechen Sie Ihre Verhütungsmöglichkeiten unbedingt mit Ihrem Partner und entscheiden Sie, welche für Sie die richtige ist.
13. Verwenden Sie einen Tampon
Die Verwendung eines Tampons kann helfen, den Sex während der Periode angenehmer und angenehmer zu gestalten. Tampons werden in die Vagina eingeführt und absorbieren Menstruationsflüssigkeit, was dazu beitragen kann, die Menge an Blut zu reduzieren, die beim Sex freigesetzt wird. Außerdem können sie bis zu 8 Stunden lang getragen werden, sodass Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, sie beim Sex auszutauschen.
14. Sprechen Sie über sexuell übertragbare Krankheiten
Über STIs zu sprechen ist wichtig, wenn es um jede Art von Sex geht, aber es ist besonders wichtig während deiner Periode. Besprechen Sie Ihren STI-Status unbedingt mit Ihrem Partner und entscheiden Sie, welche Schutzmethoden für Sie geeignet sind.
15. Verwenden Sie ein dunkles Handtuch
Die Verwendung eines dunklen Handtuchs während des Sex während der Periode kann helfen, das Durcheinander zu reduzieren und die Reinigung zu erleichtern. Legen Sie ein dunkles Handtuch unter sich, um Blut aufzufangen, und stellen Sie sicher, dass Sie es wechseln, wenn es zu voll wird.
16. Nehmen Sie sich Zeit
Nehmen Sie sich Zeit für den Sex während der Periode, um das Erlebnis angenehmer zu gestalten. Überstürzen Sie es nicht und machen Sie Pausen, wenn es nötig ist. Dies wird dazu beitragen, dass Sie sich beide wohlfühlen und die Erfahrung genießen.
17. Sprechen Sie über Ihren Zyklus
Über deinen Zyklus zu sprechen ist wichtig, wenn es um jede Art von Sex geht, aber es ist besonders wichtig während deiner Periode. Besprechen Sie Ihren Zyklus unbedingt mit Ihrem Partner und entscheiden Sie, welche Schutzmethoden für Sie die richtigen sind.
18. Verwenden Sie eine Decke
Die Verwendung einer Decke während des Periodensex kann dazu beitragen, das Erlebnis angenehmer und angenehmer zu gestalten. Legen Sie eine Decke unter sich, um Blut aufzufangen, und stellen Sie sicher, dass Sie sie wechseln, wenn sie zu voll wird. Du kannst auch eine dunkle Decke verwenden, um Flecken zu verbergen.
19. Sprechen Sie über die Einwilligung
Über Zustimmung zu sprechen ist wichtig, wenn es um jede Art von Sex geht, aber es ist besonders wichtig während deiner Periode. Besprechen Sie Ihre Grenzen mit Ihrem Partner und entscheiden Sie, welche Aktivitäten für Sie beide in Ordnung sind.
20. Viel Spaß!
Periodensex kann eine großartige Möglichkeit sein, mit deinem Partner intim zu werden und einige der körperlichen und emotionalen Symptome deiner Periode zu lindern. Haben Sie also keine Angst, Spaß zu haben und verschiedene Positionen, Aktivitäten und Empfindungen zu erkunden. Dies wird dazu beitragen, dass Sie sich beide wohlfühlen und die Erfahrung genießen.
FAQ
- Was sind einige Tipps für Sex während der Periode?
Einige Tipps für den Sex während der Periode beinhalten die Verwendung von Gleitmittel, die Wahl der richtigen Positionen, die Kommunikation mit Ihrem Partner, die Verwendung von Schutzvorrichtungen, das gemeinsame Duschen, die Verwendung eines Handtuchs, häufige Positionswechsel, die Verwendung einer Menstruationstasse, das Sprechen über Ihre Gefühle, die Verwendung eines Kissens, Pausen einlegen, über Geburtenkontrolle sprechen, einen Tampon verwenden, über sexuell übertragbare Krankheiten sprechen, ein dunkles Handtuch verwenden, sich Zeit nehmen, über den Zyklus sprechen, eine Decke verwenden und über Einwilligung sprechen. - Ist Periodensex sicher?
Ja, Periodensex ist im Allgemeinen sicher, solange Sie und Ihr Partner Schutz verwenden und Safer Sex praktizieren. Es ist auch wichtig, mit Ihrem Partner über Ihren STI-Status zu sprechen und zu entscheiden, welche Schutzmethoden für Sie geeignet sind. - Welche Stellungen gibt es beim Periodensex?
Einige Positionen für Periodensex sind Cowgirl oder umgekehrtes Cowgirl, Löffeln und Doggystyle. Diese Positionen können helfen, das Durcheinander zu reduzieren und das Eindringen zu erleichtern.