Gesundheit

4 Gründe, warum es das Beste für dein Selbstwertgefühl ist, in der Öffentlichkeit nackt zu sein

Wenn du in der Öffentlichkeit nackt bist, musst du dich deinem Körper stellen und ihn so akzeptieren, wie er ist. Dies kann Ihnen helfen, sich in Ihrer eigenen Haut wohler zu fühlen und Ihren Körper besser zu akzeptieren. Es kann Ihnen auch dabei helfen, selbstbewusster in Ihrem eigenen Körper zu werden und Ihre Fehler besser zu akzeptieren. Weiterlesen

Meine Damen, wussten Sie, dass sich Ihre Vagina selbst schließen kann, wenn Sie nicht genug Sex haben?

Vaginale Atrophie wird durch eine Abnahme des Östrogenspiegels verursacht. Östrogen ist ein Hormon, das hilft, die Vagina geschmiert und elastisch zu halten. Wenn der Östrogenspiegel sinkt, kann die Vagina trocken und dünn werden, was zu den Symptomen einer Vaginalatrophie führt. Dies kann verschiedene Gründe haben, darunter die Wechseljahre, das Stillen und zu wenig Sex. Weiterlesen

Die 9 Aurafarben und ihre Bedeutung (+ was sie über die Persönlichkeit einer Person aussagen)

Die rote Aurafarbe wird mit Leidenschaft, Energie und Stärke in Verbindung gebracht. Menschen mit einer roten Aura werden oft als mächtig und entschlossen angesehen. Sie werden von ihren Emotionen getrieben und können ziemlich impulsiv sein. Sie sind auch für ihre Führungsqualitäten bekannt und werden oft als geborene Führungskräfte angesehen. Weiterlesen

30 Zeichen, dass jemand heimlich unglücklich ist (obwohl er schwört, dass alles in Ordnung ist)

1. Sie sind reizbarer als gewöhnlich. Wenn jemand mit seiner psychischen Gesundheit zu kämpfen hat, ist er möglicherweise leichter frustriert und neigt zu Wutausbrüchen. Dies ist oft ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt, auch wenn sie versuchen, es zu verbergen. Weiterlesen

4 Gründe, warum Nacktheit in der Öffentlichkeit dein Selbstwertgefühl stärken kann

Wenn du in der Öffentlichkeit nackt bist, entblößst du dich der Welt. Dies kann eine beängstigende Erfahrung sein, aber es kann auch eine befreiende sein. Indem Sie sich der Welt aussetzen, zeigen Sie sich, dass Sie sich wohl in Ihrer Haut fühlen. Dies kann zu mehr Selbstliebe und Akzeptanz deines Körpers führen. Weiterlesen

Hier ist der wahre Grund, warum Menschen aufhören, Kondome zu benutzen

Einer der häufigsten Gründe, warum Menschen aufhören, Kondome zu benutzen, ist, dass sie sich nicht wohl dabei fühlen, sie zu benutzen. Dies kann daran liegen, dass sie nicht wissen, wie man sie richtig verwendet, oder dass es ihnen peinlich ist oder sie sich schämen, über ihre Verwendung zu sprechen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Kondome ein sicheres und wirksames Mittel sind, um sich und Ihren Partner vor sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen. Weiterlesen

10 Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, wenn Sie einen schlechten Tag mit Angst haben

1. Atmen Sie tief ein. Ein paar tiefe Atemzüge können dir helfen, dich zu entspannen und dich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Es kann auch helfen, Ihre Herzfrequenz zu senken und Ihren Stresspegel zu senken. Weiterlesen

Sich selbst zuerst lieben, wenn man Ekzeme hat

Der erste Schritt bei der Behandlung Ihres Ekzems besteht darin, die Bedeutung einer hautnahen Pflege zu verstehen. Hauttiefe Pflege bedeutet, Ihre Haut von innen heraus zu pflegen. Das bedeutet, sich gesund zu ernähren, viel Wasser zu trinken und ausreichend Schlaf zu bekommen. Es bedeutet auch, Auslöser wie Stress, bestimmte Lebensmittel und aggressive Chemikalien zu vermeiden. Weiterlesen

13 Zitate darüber, HIV+ zu sein, die helfen werden, das Stigma, Poz zu sein, zu brechen

Magic Johnson ist ein ehemaliger NBA-Spieler, bei dem 1991 HIV diagnostiziert wurde. Seitdem setzt er sich für Aufklärung und Aufklärung über HIV ein. Sein Zitat erinnert daran, dass Sie sich für Ihren HIV-Status nicht schämen müssen. Du kannst stolz darauf sein, wer du bist und deine Wahrheit leben. Weiterlesen

Selbstliebe nach einer HIV-Diagnose finden

Der erste Schritt auf meiner Reise war, meine Wahrheit zu leben. Ich musste meine Diagnose akzeptieren und ehrlich zu mir selbst sein. Ich musste ehrlich zu meinen Freunden und meiner Familie sein, und ich musste ehrlich zu meinem Arzt sein. Das war schwierig, aber auch befreiend. Ich habe meine Diagnose nicht länger versteckt und konnte mein Leben nach meinen eigenen Vorstellungen leben. Weiterlesen