Der erste Schritt, um mit diesem Gefühl umzugehen, besteht darin, zu erkennen, dass es normal ist und dass es in Ordnung ist, sich so zu fühlen. Es ist wichtig, freundlich zu sich selbst zu sein und sich daran zu erinnern, dass jeder irgendwann in seinem Leben Einsamkeit erlebt. Sobald Sie akzeptiert haben, dass es in Ordnung ist, sich so zu fühlen, können Sie damit beginnen, Schritte zu unternehmen, um damit umzugehen.
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