Wohlbefinden

5 verstörende Arten, wie Narzissten soziale Medien nutzen, um dich zu terrorisieren

Eine der häufigsten Arten, wie Narzissten soziale Medien nutzen, um ihre Opfer zu terrorisieren, ist Cyberstalking. Narzissten nutzen soziale Medien, um die Aktivitäten ihrer Opfer zu überwachen, z. B. mit wem sie sprechen, was sie posten und wohin sie gehen. Sie werden auch soziale Medien nutzen, um Drohbotschaften zu senden oder peinliche Fotos oder Videos ihrer Opfer zu posten. Weiterlesen

20 Anzeichen dafür, dass es dir besser geht, als du denkst

Wenn Sie auf sich selbst aufpassen, ist das ein Zeichen dafür, dass es Ihnen besser geht, als Sie denken. Sich um sich selbst zu kümmern bedeutet, sich gesund zu ernähren, sich zu bewegen und ausreichend zu schlafen. Es bedeutet auch, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und abzuschalten. Sich um sich selbst zu kümmern ist ein Zeichen dafür, dass Sie sich um Ihre geistige und körperliche Gesundheit kümmern, was ein gutes Zeichen dafür ist, dass es Ihnen besser geht, als Sie denken. Weiterlesen

Hören Sie auf, sich Sorgen zu machen – wo Sie gerade sind, ist, wo Sie sein sollten

Es ist leicht, sich in der Vorstellung zu verfangen, dass Sie woanders sein sollten oder dass Sie inzwischen etwas anderes erreicht haben sollten. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Leben eine Reise ist und dass Sie genau dort sein sollten, wo Sie gerade sind. Sie sind vielleicht nicht dort, wo Sie sein möchten, aber Sie sind genau dort, wo Sie sein müssen. Weiterlesen

Deinen Körper verstehen: 4 Körpertypen

Der hormonelle Körpertyp basiert auf den Hormonen, die in Ihrem Körper produziert werden. Diese Hormone können Ihre Stimmung, Ihr Energieniveau und Ihre allgemeine Gesundheit beeinflussen. Indem Sie die Hormone verstehen, die in Ihrem Körper produziert werden, können Sie besser verstehen, wie Ihr Körper funktioniert und wie Sie ein gesundes Gleichgewicht aufrechterhalten können. Weiterlesen

Manchmal ist es besser, alleine zu sein

Eine toxische Beziehung ist durch Verhaltensweisen gekennzeichnet, die emotional und manchmal körperlich schädlich sind. Es kann Manipulation, Kontrolle und einen Mangel an Respekt beinhalten. Es kann auch verbalen und emotionalen Missbrauch beinhalten. Wenn Sie in einer toxischen Beziehung sind, ist es wichtig, die Anzeichen zu erkennen und Schritte zu unternehmen, um sich zu befreien. Weiterlesen

Wenn Sie jemanden lieben, der Sie nicht zurücklieben kann: Tipps und Ratschläge

Wenn Sie in jemanden verliebt sind, der Sie nicht zurücklieben kann, finden Sie hier einige Tipps und Ratschläge, die Ihnen helfen, mit dem Schmerz fertig zu werden und mit Ihrem Leben weiterzumachen. Weiterlesen

21 Definitionen dessen, was es bedeutet, eine schöne Frau zu sein

Eine schöne Frau ist von ihrer eigenen Haut überzeugt. Sie kennt ihren Wert und hat keine Angst, ihn zu zeigen. Sie fühlt sich in ihrem eigenen Körper wohl und hat keine Angst, ihre Meinung zu äußern. Weiterlesen

23 Erinnerungen für 23-Jährige

Ihre Gesundheit ist Ihr wichtigstes Gut. Stellen Sie sicher, dass Sie auf sich selbst aufpassen, indem Sie sich gesund ernähren, regelmäßig Sport treiben und ausreichend Schlaf bekommen. Wenn Sie sich überfordert fühlen, scheuen Sie sich nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie die körperliche Gesundheit. Weiterlesen

15 kraftvolle Lektionen fürs Leben, die Sie nur durch Erfahrung lernen können

Hier sind 15 kraftvolle Lebenslektionen, die nur durch Erfahrung gelernt werden können: Weiterlesen

30 motivierende Geschichten, die Sie im Leben voranbringen

Nehmen Sie die Geschichte von David Shaywitz, einem ehemaligen Schwerverbrecher, der sein Leben umkrempelte und ein erfolgreicher Unternehmer wurde. Oder die Geschichte von Jim McNeil, der sich nach seiner Entlassung selbstständig machte. Diese Geschichten können Ihnen helfen, motiviert zu bleiben und Ihre Ziele zu erreichen. Weiterlesen